下面的问题，只要你能根据自己的实际行为表现如实回答，就能帮助你确定自己的气质类型，但必须做到：

一、请不要去推敲答案的正确性，因为答案本身无所谓正确与错误之分。

二、回答要迅速，整个问卷限在分钟5~10分钟之内完成。

三、每一题都必须回答，不能有空题。

四、在回答下列问题时，你认为很符合自己情况的，记2分；较符合自己情况的，记1分；介于符合与不符合之间的，记0分，认为较不符合自己情况的，记-1分；完全不符合自己的，记-2分。

1.做事力求稳妥，不做无把握的事。

2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。

3.宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。

4.到一个新环境很快就能适应。

5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。

6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。

7.喜欢安静的环境。

8.善于和人交往。

9.羡慕那种善于克制自己感情的人。

10.生活有规律，很少违反作息制度。

11.在多数情况下情绪是乐观的。

12.碰到陌生人觉得很拘束。

13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。

14.做事总是精力旺盛。

15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。

16.在人群中从不觉得过分拘束。

17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。

18.当注意力集中于某一事物时，别的事很难使你分心。

19.理解问题总比别人快。

20.碰到危险情景，会极度恐惧。

21.对学习、工作、事业怀有很高的热情。

22.能够长时间做枯燥、单调的工作。

23.符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。

24.一点小事就能引起情绪波动。

25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。

26.与人交往不卑不亢。

27.喜欢参加热烈的活动。

28.喜欢感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。

29.工作学习时间长了，常感到厌倦。

30.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。

31.宁愿侃侃而谈、不愿窃窃私语。

32.别人说你总是闷闷不乐。

33.理解问题常比别人慢些。

34.疲倦时只需短暂的休息就能精神抖擞，重新投入生活。

35.心里有话宁愿自己想，不愿说出来。

36.认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。

37.学习、工作同样长时间，常比别人更疲倦。

38.做事有些莽撞，常常不考虑后果。

39.听女友讲解新的毛衣纺织图案，总希望她讲慢些，多讲几遍。

40.能够很快地忘记那些不愉快的事情。

41.做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。

42.喜欢运动量大的体育活动，或参加各种文化娱乐活动。

43.不能很快把注意力从一件事转移到另一件事情上去。

44.想到什么事情，就希望把它迅速解决。

45.面对不幸的婚姻，宁愿凑合也不愿冒离婚的风险。

46.能够同时注意几件事物。

47.当你烦闷的时候，丈夫很难使你高兴起来。

48.爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。

49.对工作抱认真严谨、始终如一的态度。

50.和婆婆、姑嫂的关系总是相处不好。

51.喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。

52.希望做变化大、花样多的工作。

53.小时候会背的诗歌，似乎比别人记得清楚。

54.别人说你"出语伤人"，可你并不觉得是这样。

55.在体育活动中，常因反应慢而落后。

56.反应敏捷，头脑机智。

57.喜欢有条理而不太麻烦的工作。

58.兴奋的事常使你失眠。

59.对书中的新概念，常常不懂，但弄懂以后就很难忘记。

60.假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。

评分与解释

一、把每题得分按下表题号相加，并计算各栏的总分。

胆汁质（A）

2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 24 48 50 54 58

合 计

多血质（B）

4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60

合 计

粘液质（C）

1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57

合 计

抑郁质（D）

3 6 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59

合 计

结果显示

1、计算每种气质类型的总得分数。

2、确定气质类型。

1)如果每类气质得分明显高出其他三种，均高出4分以上，则可订为该类气

质。此外，如果该类气质得分超过20分，则为典型型;如果该类得分在10至20

分，则为一般型。

2)两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显高于其他两种，高出4

分以上，则可订为这两种气质的混合型。

3)三种气质得分均高于第四种，而且接近，则为三种气质的混合型，如多血胆

汁粘液质混合型或粘液多血抑郁质混合型。

气质特征具体分析

汇 总：A（ ）；B（ ）；C（ ）；D（ ）

如A栏得分超出20分，并明显高于其它3栏（＞4），则为典型胆汁质，其余类推；

如A栏得分在10~20之间，并高于其他3栏，则为一般胆汁质，其余类推；如果出现两栏得分接近（＜3分），并明显高于其它两栏（＞4分），则为混合型气质，如胆汁质一多血质混合型，粘液质一抑郁质混合型，等；如果一栏得分很低，而其余3栏得分接近，则为3种气质的混合型，如胆汁一多血一粘液质混合型等；如4栏分数皆不高且相近（＜3分＝，则为4种气质的混合型。

多数人的气质是一般型气质或两种气质的混合型，典型气质和3、4种气质混合型的人较少。

二、凡是在1、3、5……奇数题上答"2"或"1"，或在于、4、6……偶数题上答"-1"或"-2"，每题各得1分，否则得半分。

计算你的总分。

得分在0~10之间则非常内向，11~21之间比较内向，22~31之间介于内外向之间，32~45比较外向，46~60之间非常外向。

另类气质与职业选择

1、变化型。这些人在新的或意外的活动或工作环境中感到愉快。他们喜欢工作内容经常有些变化，在有压力的情况下他的工作往往很出色。追求多样化的工作，善于将注意力从一件事情转移到另一件事情上。典型的职业有记者、推销员、采购员、演员、公安司法人员等。

2、重复型。这类人适合反复做同样的工作。他们喜欢按照一个机械的、别人安排好的计划或进度办事，爱好重复的、有计划的、有标准的工作。典型职业有纺织工、印刷工、装配工、电影放映员、机床工等。

3、服从型。这类人喜欢按别人的指示办事，不愿自己独立作出决策，而喜欢让他人对自己的工作起责任。典型职业有秘书、办公室职员、打字员、翻译人员等。

4、独立型。这些喜欢计划自己的活动和指导别人的活动，他们在独立的负有职责的工作情况中感到愉快，喜欢对将来发生的事情作出决定。典型职业有厂长、经理、各种管理人员、律师、医生、电影制片人等。

5、协作型。这些人在与人协作工作时感到愉快，善于让别人按他们的意愿来办事，想得到同事的喜欢。典型职业有社会工作者、咨询人员等。

6、劝说型。这些人喜欢设法使别人同意他的观点，一般通过谈话或写作来达到。他们对别人的反应有较强的判断力，且善于影响他人的态度、观点和断。典型职业有思想政治工作者、宣传工作者、作家、教师。

7、机智型。这些人在紧张危险的情境下能很好地执行任务。面对突发事件，能自控制、镇定自如。典型职业有驾驶员、飞行员、消防员、救生员、潜水员等。

8、经验决策型。这些人喜欢根据自己的经验作出判断。当别人犹豫不决时，他们能当机立断作出决定。他们喜欢那些服从直接经验或直觉的事情。必要时，他们会用直接经验和直觉来解决问题。相应职业有采购员、股票经纪人、个体摊贩等。

9、事实决策型。这些人喜欢根据事实作出判断，喜欢根据充分的证据来下结论，喜欢用调查、测验、统计数据说明问题。典型职业有自然科学研究者、大学教师、化验员、检验员等。

10、自我表现型。这些人在能表现自己爱好和个性和工作环境中感到愉快。他们根据自己的感情作出选择，通过自己的工作表达自己的理想。典型职业有演员、诗人、音乐家、画家等艺术、文艺工作者。

11、孤独型。这些人喜欢单独工作，不愿与人接触。较适合的职业有杂志编辑、校对、排版、雕刻等。

12、严谨型。这些人喜欢注意细节的精确，他们按一套规则和步骤将工作尽可能做得完善。他们倾向于严格、认真地工作，以便保质保量地完成任务。典型职业有会计、记帐员、出纳员、统计员、档案管理员等。

E7、职业与性格--性格决定命运

1、性格的四大特征

观察一下日常生活中的人群，你就会发现千差万别的性格特征，有的人诚实、正直、谦逊；有的活泼、好动、善交际；有的人悲观、孤僻。

在人际交往过程中有内向的，也有外向的；在情绪特征上，有稳定型的，也有激动型的；在适应工作方向上，有的人积极进取，也有的人消极被动；在意志表现上有果断、勇敢和优柔寡断之分。

要想认识自己的性格，你就必须把握自己的性格的基本特征，这些特征一般可以从以下四个方面来考察：

1、性格的态度特征

性格的特征首先表现在你对社会、对别人以及对自己的态度上。如对社会、对事业、对生活充满信心，目标明确；对集体、对他人关心；对劳动、对劳动产品热爱；对自己严格要求等等。上述这些态度是相互联系、相互影响的。

2、性格的意志特征

这是从你自觉地调节自己活动的方面来分析性格。按照调节行为的依据、水平和客观表现，性格的意志特征可分为下列四个方面：首先是意志的自觉性。主要表现在你对自己的行为的目的，具有明确而深刻和认识，特别是能意识到自己行的的社会意义。其次上你的意志的自制性。主要表现是善于主动地自行控制自己的言行。再次是你的意志的果断性。果断性能促使你在紧急情况下及时采取坚决的决定。最后是你的意志的坚毅性。就是指在行动中坚持决定，百折不挠，顽强奋斗。

3、性格的情绪特征

你的情绪特征影响着你的全部活动。当情绪对你的活动的影响或你对情绪的控制有某种稳定的、经常表现的特点就构成性格的情绪特征。

性格的情绪特征可以发为情绪的强度、稳定必、持久性和主导心境等四个方面。

4、性格的理智特征

性格在认识方面的个体差异叫做性格的理智特征。这些差异表现在知觉的特点上，可以分为被动知觉型和主动观察型，或分为详细罗列型和概括型，或分为粗略型和精细型。在记忆方面可表现为直观形象性或抽象性。在思维方面则可表现为思想深刻或肤浅，思维的稳定或不稳定，善于独立思考或回避问题。在想象方面则可表现为现实感或脱离实际，内容广阔或狭窄，等等。

2、性格决定职业

瑞士一位心理学家曾对人的性格类型进行了多年研究，并把人在生活中、与人交往中的性格特点分为四类。他发现相同类型性格的人更容易相互交往。了解自己的性格属于哪种类型，可以在生活和工作中扬长避短，有助于改善人际关系，使生活更加愉快。当然，你可能同时具有两种或两种以上性格类型特点，但你所具有的主要特征则代表其类型。

这四种性格类型及其特点是：

第一种：敏感型

这类人精神饱满，好动不好静，办事爱速战速决，但是行为常带有盲目性。与人交往中，往往会拿出全部热情，但受挫折时又容易消沉失望。这类人最多，约占40%，在运动员、政府人员和各种职业的人中均有。

第二种：感情型

这类人感情丰富，喜怒哀乐溢于言表。别人很容易了解其经历和困难。在喜欢单调的生活，爱刺激，爱感情用事；讲话写信热情洋溢。在生活中喜欢鲜明的色彩，对新事物很有兴趣。在与人交往中，容易冲动，易反复无常，傲慢无礼，所以与其他类型人有时不易相处。这类人占25%，在演员、活动家和护理人员中较多。

第三种：思考型

这类人善于思考，逻辑思维发达，有较成熟的观点，一切以事实为依据，一经作出决定，能够持之以恒。生活、工作有规律，爱整洁，时间观念强；重视调查研究和精确怀。但这类人有时思想僵化、教条、纠缠细节、缺乏灵活性。这类人约占25%，在工程师、教师、财务人员和数据处理人员中较多。

第四种：想象型

这类人想象力丰富，憧憬未来，喜欢思考问题。在生活中不太注重小节，对那些不能立即了解其想法价值的人往往很不耐烦。有时行为刻板，不易合群，难以相处。这类人不多，大约只占10%，在科学家、发明家、研究人员和艺术家、作家中居多。

性格与职业的关系

不同性格类型的人，倾向也适合于不同的职业。外向的人适合去搞外交性和活动性的工作，而内向的人则更适合搞文字性和安稳性的工作。

不同的职业对人也有不同的性格要求，要适应这一职业，就必须具备或培养这一职业要求的性格特征。比如，作为医生，要有精益求精、一丝不苟的工作态度，有救死扶伤的人道主义品质，有高度的责任感并具有同情心；教师要热爱教育事业、富有爱心、为人师表、严于律己；工厂技术员要有创新精神、实干精神和刻苦耐劳、持之以恒的品质；管理干部要善于交往沟通、多角度思维、关心下属等。可以说，从事每一种职业都有一定的"职业性格"，好的职业性格有助于个体在相应职业中更好地完成工作。另一方面，在职业实践中，职业活动的要求也会让从业者巩固或改变职业性格；现代化生产要求培养人具有高度的组织性、计划性和毅力。所以，性格和职业是相互对应、相互作用的。